insurpad

Brzo i digitalno

Unesi registraciju i usporedi ponude osiguranja

Sport

Pitaš se zašto baš svi idu na Spartan grupne treninge?

Još nije kasno upisati se na Spartan i dotjerati svoje tijelo do ljeta

Autor: 035portal Datum objave: 22.02.2017. u 09:57


 Drage Brođanke i Brođani, stiže nam proljeće. Zimske jakne se sve češće odbacuju, a oblačimo lakšu odjeću koja naglašava našu figuru. No, jeste li odbacili „zimsku opremu“ uredno skupljenih masnih naslaga tijekom blagdana i mjeseca siječnja kada van nije izlazio nitko tko nije morao? Pravo je vrijeme da se pozabavimo svojim tijelom te spremni i u formi dočekamo proljeće, bilo da smo 13 godina ili 65 godina, muškarac ili žena.

Kod odluke odabira idealnog programa grupnih treninga mogućnosti je jako puno. Većina naših poznanika i prijatelja ima dilemu koji program grupnih treninga upisati a odabrati mogu između insanity-a, crosfita, kettlebell-a, TRX-a, aerobica, pilatesa, boot campa ili brojnih drugih. Za one kojima su dosadili tipični treninzi, Spartan treninzi by Tomislav Siser kombiniraju vježbe iz svih navedenih programa. Spartan treninzi specifični su upravo zbog toga što trener svaki dan mijenja program treninga i time ne dopušta tijelu da se navikne na određen način vježbanja. Time se pomiču vlastite granice, ali i postižu brži rezultati.

Dolazak u formu i rad na zdravijem življenju nisu stvari koje dolaze preko noći. Prva stepenica je uvijek najteža, ali opet kreće najobičnijim telefonskim pozivom. Kako krenuti i kome se obratiti? Tu nastupa već dobro uhodani tim Spartanaca, predvođenih Tomislavom Siserom koji je odgovoran za mnoge priče sa ‘sretnim završetkom’. I ne onim sretnim završetkom gdje gubimo kilograme dok jedemo hamburgere, već onim gdje su se pronašli mnogi pojedinci željni promjene, željni boljeg sebe, željni vitkije figure, bolje forme, većih mišića ili ponekad samo mogućnosti da žive kvalitetno i punim plućima.

Zašto postati Spartanac? Ubacite u svoju svakodnevicu zdrav život i pravilnu prehranu, žestok trening i odlučnu ekipu uz koju će te se sjajno zabaviti na treningu.

Ne čekajte da bude prekasno, sjetite se da i najdulja putovanja kreću prvim korakom.

Postanite Spartanac danas i učinite nešto dobro za sebe - tijelo će vam biti zahvalno!

Prijavi se putem:
Facebooka https://www.facebook.com/spartantomislavsiser/
E-maila: UdrugaKolos.sb@gmail.com
Ili nazovi na: 098/226-558


Brođani pobjedom zapečatili jesenski naslov
Nogomet
Brođani pobjedom zapečatili jesenski naslov

U derbiju 15. kola 3. NL Istok, na samom završetku jesenskog dijela sezon...

07.12.2025. u 11:41

Smijenjeni treneri samo vrh ledenog brijega? Velika čistka u Marsoniji!
Nogomet
Smijenjeni treneri samo vrh ledenog brijega? Velika čistka u Marsoniji!

Iznenadna smjena trenera najmlađih selekcija u Školi nogometa Marsonija i...

02.12.2025. u 12:30

Ponos Trnave! Leonardo Vučak osvojio olimpijsko zlato s Hrvatskom!
Parasport
Ponos Trnave! Leonardo Vučak osvojio olimpijsko zlato s Hrvatskom!

Hrvatska muška rukometna reprezentacija gluhih ponovno je ispisala povije...

29.11.2025. u 12:00

Svi su digli ruke ZA! Rosandić postao najjača figura županijskog nogometa
Nogomet
Svi su digli ruke ZA! Rosandić postao najjača figura županijskog nogometa

Na jučerašnjoj godišnjoj sjednici Županijskog nogometnog saveza Br...

28.11.2025. u 20:00

Nakon europskog zlata – Veočiću stiglo i državno priznanje
Borilački sportovi
Nakon europskog zlata – Veočiću stiglo i državno priznanje

U Palači Dverce jučer su dodijeljene godišnje državne nagrade „Fran...

27.11.2025. u 10:00

Sedam boraca, dva turnira i niz trofeja
Borilački sportovi
Sedam boraca, dva turnira i niz trofeja

Boksački klub Brod proteklog je vikenda imao dvostruki program — nastup na...

25.11.2025. u 20:00

Fulanović i Abrić rasturili protivnike – Radnički grabi prema vrhu!
Borilački sportovi
Fulanović i Abrić rasturili protivnike – Radnički grabi prema vrhu!

U Zagrebačkom boksačkom centru na Velesajmu proteklog je vikenda o...

19.11.2025. u 15:00

Hrvatska traži ključnu pobjedu protiv Sjeverne Makedonije
Košarka
Hrvatska traži ključnu pobjedu protiv Sjeverne Makedonije

Hrvatska ženska košarkaška reprezentacija danas igra posljednju ut...

18.11.2025. u 12:00

Nakon svega, Živanović poručuje: Možda sam izgubio klupu, ali nisam obraz!
Odbojka
Nakon svega, Živanović poručuje: Možda sam izgubio klupu, ali nisam obraz!

SLAVONSKI BROD – Nakon što je Muški odbojkaški klub M...

13.11.2025. u 10:00

U Rumunjskoj trčao za Hrvatsku – Kekez se vratio s medaljom!
Atletika
U Rumunjskoj trčao za Hrvatsku – Kekez se vratio s medaljom!

U subotu, 8. studenoga, u rumunjskom gradu Oradei održano je Prven...

13.11.2025. u 07:30

Podržite naše košarkašice u borbi za Euro 2027!
Košarka
Podržite naše košarkašice u borbi za Euro 2027!

Hrvatska ženska košarkaška reprezentacija započinje kvalifikacijsk...

11.11.2025. u 07:30

Tko će odnijeti bodove? Brod ili Zrinski?
Rukomet
Tko će odnijeti bodove? Brod ili Zrinski?

Nakon kraće prvenstvene pauze, rukometašice ŽRK Brod vraćaju se na domaći...

07.11.2025. u 20:00

Hrvatska reprezentacija dolazi u Slavonski Brod!
Košarka
Hrvatska reprezentacija dolazi u Slavonski Brod!

Slavonski Brod, grad koji je posljednjih godina sve češće d...

04.11.2025. u 20:00

Olić dobio nasljednika? Luka Ivančić potpisao za Dinamo!
Nogomet
Olić dobio nasljednika? Luka Ivančić potpisao za Dinamo!

U malom sportskom svijetu Davora danas se slavi velika vijest. 14- godišn...

03.11.2025. u 10:30

Veliki dvoboj na Vijušu: MOK Marsonia dočekuje Riječane
Odbojka
Veliki dvoboj na Vijušu: MOK Marsonia dočekuje Riječane

U okviru SuperSport Superlige, pred odbojkašima MOK Marsonia nalazi se va...

31.10.2025. u 15:00

Brođani nezaustavljivi! Dvije medalje i poziv u reprezentaciju!
Atletika
Brođani nezaustavljivi! Dvije medalje i poziv u reprezentaciju!

U subotu, 18. listopada, u Vrbovcu je održano Pojedinačno prvenstvo Hrvatske u k...

23.10.2025. u 20:00

;