Krajem ljeta započinje sezona razno raznih izjava, poput: „Počinjem vježbati početkom rujna kako bih postala TOP model Božića“, „od ponedjeljka se posvećujem treningu, želim pločice kao Bruce Lee“ ...
Krajem ljeta započinje sezona razno raznih izjava, poput: „Počinjem vježbati početkom Rujna kako bih postala TOP model Božića“, „od ponedjeljka se posvećujem treningu, želim pločice kao Bruce Lee“ ...
Da li ste i vi jedan od onih koji donose slične odluke? A kako tome stati na kraj? Što učiniti da ne prekršimo vlastito obećanje? Kako započeti s vježbom i NASTAVITI s vježbom? Tako da se odlučite na vrstu vježbi koja će vam biti zanimljiva, a ne onu koja će vam od prvog dana biti kao propisana kazna. I tu dolazimo do popularnog Spartan treninga. Ako je tako, sada je vrijeme pridružiti timu predanih Spartanaca predvođenih Tomislavom Siserom, trenerom koji će se pobrinuti za to da uz zahtjevan trening, razrađen plan prehrane, ali i odlično društvo učinite nešto za sebe i pokušate ostvariti taj plan.
Upišite se već danas jer Spartan treninzi su za nove članove pripremili sasvim drugačiji program, nešto potpuno novo i prilagođeno raznim potrebama, a osnovna je „isklesati tijelo“. U novu grupu, popularno zvanu „Start out“, otvoren je upis za sve nove članove Spartana. Upisi su započeli 17.8.2018. i traju do popunjenja grupe. Osim „Start out“ programa, Spartan ima i „Bodyweight“ program u koji se mogu upisati svi oni koji su unazad 6 mjeseci vježbali barem 3 puta tjedno nešto slično. Preostali programi Spartan i SpartanLIFT su za postojeće članove. U ponudi imamo i program Joga&Pilates za postojeće članove.
„Spartan treninzi by Tomislav Siser“ se zasnivaju na vježbama iz različitih programa, poput insanityja, crosfita, kettlebella, pilatesa, aerobika, TRX-a i mnogih drugih., tako da Spartan članovi nikada nisu imali isti trening. Različiti programi prilagođeni su različitim željama tako da se dolaska ne moraju ustručavati niti uspavane kućanice niti bivši ‘sportski tipovi’. Spartan treninzi daju vam mogućnost besplatnog dolaska na prvi trening kako biste bili u mogućnosti samo procijeniti jeste li izabrali dobru aktivnost za sebe. Iako su rijetki koji su došli, a zatim - odustali. Jer osim raznolikog programa, ljude na ostanak navedu upravo drugi ljudi. Pozitiva, osjećaj prihvaćanja, zajedništva i pucanja od smijeha kada je najteže.
Tomislav Siser, sa svojim Spartan treninzima, već je promijenio život tolikima oko sebe. Konstantno se oslanja na svoj dobro uigrani tim koji prilagođava grupe različitim profilima ljudi, a zatim ih uspješno prati i na putu zdrave prehrane. Čovjek koji je postao sinonim za CrossFit treninge u Slavonskom Brodu, vodi najveći centar grupnih treninga na Koloniji, na adresi Mate Ujevića 18.
Učinite napokon uslugu sami sebi, tijelo će vam biti zahvalno. Priključite se Tomislavu Siseru koji starta s novom sezonom 10. rujna i njegova ekipa rado će vas uvesti u jedan od navedenih programa i pokazati vam kako preko noći postati zdrav i aktivan, a ‘tijelo za plažu’ doći će samo od sebe. Stoga im se slobodno javite na niže navedene kontakte jer su upisi započeli:
Facebook https://www.facebook.com/spartantomislavsiser/
Email udrugakolos.sb@gmail.com
Mob. 095/8599-359
Dođite, probajte i - ostanite!
Pogledajte kako to izgleda na Spartan treninzima
Nakon niza zahtjevnih i gostujućih utakmica, rukomet se vraća u dvoranu Brod. U...
22.10.2025. u 12:30
Na 11. Memorijalnom međunarodnom turniru “Marko Bošnjak”, odr...
22.10.2025. u 10:00
Još jedan uspješan vikend za slavonskobrodski Rio Grappling Club o...
12.10.2025. u 12:00
VINKOVCI – Ni kiša, ni skliska staza nisu zaustavili brodske atleti...
07.10.2025. u 07:30
Na nedavnom Prvenstvu Republike Hrvatske u kajaku i kanuu na mirnim vodama, održ...
06.10.2025. u 07:35
SLAVONSKI BROD – Nakon što su sjajnim igrama osvojile simpatije bro...
03.10.2025. u 11:00
Proteklog vikenda Đakovo je, na jezeru Jošava, nakon dugih 27 godina ugos...
01.10.2025. u 07:30
SLAVONSKI BROD/ĐAKOVO – Na državnom prvenstvu Republike Hrvatske u kajaku...
29.09.2025. u 20:00
SLAVONSKI BROD – Nakon duge bolesti preminuo je Damir Božić, dugogodi&scar...
24.09.2025. u 17:30
Nakon ljetne promocije rukometa na gradskom trgu, Slavonski Brod spreman je za p...
24.09.2025. u 15:00
SLAVONSKI BROD – Trg Ivane Brlić-Mažuranić sinoć je bio ispunjen ponosom,...
17.09.2025. u 07:30
Slavonski Brod večeras će ponovno disati kao jedno. Na Trgu Ivane Brlić-Mažurani...
16.09.2025. u 10:00
NOVA GRADIŠKA – Početkom rujna na zagrebačkom Jarunu održano je Prv...
15.09.2025. u 10:00
LIVERPOOL – Hrvatski boks i Slavonski Brod mogu biti ponosni. Gabrijel Veo...
13.09.2025. u 17:46
LIVERPOOL / SLAVONSKI BROD – Hrvatska ima novog sportskog heroja! Gabrijel...
10.09.2025. u 17:33
Hrvatski boksač Gabrijel Veočić ostvario je veliku pobjedu na Svjetskom prvenstv...
10.09.2025. u 07:30