Sport

POČINJE ŠKOLA TRČANJA: 50-ak Brođana odlučilo se naučiti nešto više o trčanju

U četvrtak je u Slavonskom Brodu predstavljena Škola trčanja koja ove subote počinje sa svojim aktivnostima.

Autor: 035portal Datum objave: 01.04.2016. u 14:17

POČINJE ŠKOLA TRČANJA: 50-ak Brođana odlučilo se naučiti nešto više o trčanju

U četvrtak je u Slavonskom Brodu predstavljena Škola trčanja koja ove subote počinje sa svojim aktivnostima. Tim povodom razgovarali smo s voditeljem škole Tomislavom Marinovićem, magistrom kineziologije.

„Prvi trening je 2. travnja u 9 sati na Poloju, odnosno počinjemo od dvorane Vijuš gdje ćemo nastaviti s treningom do Poloja. Do sada su prije nas Školu trčanja oformili Zagreb, Split, Rijeka, Osijek i Požega, a sada i Slavonski Brod. Hrvati su se sve više počeli baviti ovim sportom. Iskustvo me je nagnalo na to da pokrenem ovakav projekt i mislim da je to nešto što je gradu stvarno bilo potrebno“, kaže Marinović.

Mnogi misle da je trčanje jednostavno, no postoji dosta toga što ne znaju.

„Sve treba polako i temeljno raditi, za sve postoje koraci koji se moraju slijediti kako bi kasnije postigli određene rezultate. Učit ćemo ljude pravilnim načinom trčanja, te ih kroz treninge pripremiti da uspiju istrčati prvi svoj polumaraton. Iako u trčanju možemo vidjeti trkače koji trče isključivo na petama, ali pravilna tehnika bi bila na prstima ili prednjem dijelu stopala. Što se tiče trčanja do Poloja, ovo je jedna lijepa distanca od 3 kilometra, odnosno pola sata ugodnog trčanja“, ističe voditelj škole.

„Na predstavljanju škole trčanja došlo je 50-ak ljudi što nas je iznenadilo, a samim time i broj ljudi koji je ispunio pristupnice. Nismo mogli vjerovati da su Brođani toliko zainteresirani što govori da se ljudi žele baviti trčanjem i rekreativnim vježbanjem. Najviše su zainteresirani ljudi iznad 40 godina, ali ima tu i mlađih od 18 i 19 godina. Najstariji polaznik ima 53 godine. Osim mene u rad Škole trčanja uključeni su kineziolozi Luka Đukić i Krešimir Šimić“, rekao je Marinović.

Tko se želi uključiti u Školu trčanja, pristupnicu mogu pronaći na facebook stranici Škola trčanja Slavonski Brod, te na 035portalu. Trenirat će se od 3 do 4 puta tjedno, 3 treninga će biti trkačka, a jedan je trening snage. Mjesečna članarina je 150 kuna s tim da polaznik može prebaciti članarinu na sljedeći mjesec, ako mjesec prije ne trenira. Treninzi će se održavati na cesti prema Poloju i stadionu Stanko Vlajnić Dida

„Savjetovao bih svima da budu opušteni, redoviti na treninzima, a što se tiče opreme, treba pogledati brodske sportske trgovine što najbolje nude i ovdje mogu naći kvalitetne tenisice za trčanje. Tko se još nije javio može se javiti 2. travnja u 9 sati ispred dvorane Vijuš koja će biti baza za treninge“, kaže.