Život

Uz predanost i motivaciju, svatko može skinuti višak kilograma

Motivacijska poruka Gabrijele Crnjac kandidatima Spartan izazova „Izgubi kile i pronađi sebe“!

Autor: 035portal Datum objave: 14.08.2017. u 09:29


Pred nama je prvi Spartan izazov „Izgubi kile i pronađi sebe“, prijave su već krenule, javili su seveć i prvi kandidati, a što očekuje naše kandidate možda najbolje zna Gabrijela Crnjac, sudionica RTLovog showa „Život na vagi“. Gabrijela je član tima Spartan izazova i zasigurno će kandidatima pomoći sa svojim savjetima kako bi bili što uspješniji u ovom projektu.

Gabi, što te motiviralo sa se prijaviš?
Na show se nisam sama prijavila, prijavila me je prijateljica.

Zbog čega si najviše odlučila sudjelovati?
Prvenstveno zbog brige za zdravlje. Izgubila sam samostalnu mobilnost, nigdje nisam mogla otići bez prijevoza, jedva da sam mogla 50 m prehodati, a onda bi me sve boljelo, preznojavala sam se od bolova. Nadalje, odjeća i obuća. U 20-tim godinama svog života nisam kupovala odjeću koja mi se sviđala, već samo odjeću koju sam mogla obući, a većina konfekcijske odjeće bila mi je mala.

Kakav je utjecaj okolina imala na tvoju odluku?
Posao nisam mogla dobiti jer svaki me poslodavac odbijao. U kiosku sam počela raditi "na neviđeno“, poslodavac me nije vidio, nego smo telefonski kontaktirali. Proporcionalno povećanjem kilaže smanjivalo se moje samopouzdanje. Odbacivanje od sredine u kojoj živim i pogledi kada šetam gradom. Moji roditelji su jako bili zabrinuti za mene, otac je srčani bolesnik i moje ga je stanje brinulo, što nije bilo dobro za njega. Željela sam promijenu i vanjsku, i unutarnju.

Koji je faktor bio presudan u donošenju konačne odluke?
Grupa ljudi na istom mjestu i sa istim ciljem bio je moj okidač i moj prekidač koji je upalio brigu za sebe i svoje zdravlje.

Kako si prebrodila krize u fazi reducirane prehrane, gdje si pronašla snagu za tako naporne treninge i kako si prevladala sram što će te cijela Hrvatska gledati bez odjeće?
U cijelom tom postupku mršavljenja mi je prehrana čak najlakše "pala". Naučiš da možeš jesti skoro baš sve, naravno u određeno vrijeme dana, ali ako ćeš to kroz dnevne aktivnosti potrošiti. Treninzi su bili veći problem zbog velikih bolova u početku. No, već nakon prvih rezultata dobiješ dodatni vjetar u leđa.
Hahah, nikako nisam prevladala sram. Sramota me bila na svakom vaganju. Samo, svakim vaganjem sve manje i manje mi je bio problem biti bez odjeće a znati da me gleda cijela Hrvatska.

I na kraju, koja je tvoja poruka budućim kandidatima Spartan izazova „Izgubi kile i pronađi sebe“?
A ljudima bih preporučila da si prvenstveno sami priznaju da su krivi za stanje u koje su se doveli. Bez toga se ne može krenuti. I da poduzmu nešto po pitanju toga. Sve se može kada se hoće. A Spartan nagradni natječaj „Izgubi kile i pronađi sebe“ je idealna prilika za to jer teško je sam postići uspjeh.

Više informacija o nagradnom natječaju i prijavi pogledajte na sljedećem linku: Osvoji ljetovanje na moru uz Spartan ultra izazov „Izgubi kile i pronađi sebe“!
 


Crni utorak u Malinu: Život ugašen u prometnoj nesreći
Koncerti
Crni utorak u Malinu: Život ugašen u prometnoj nesreći

Malino – Danas oko 12:42 sati, u Ulici Matije Gupca 65, u naselju Malino (...

22.07.2025. u 13:56

Tko su hrabri bajkeri koji osvajaju Kavkaz?
Priče
Tko su hrabri bajkeri koji osvajaju Kavkaz?

NOVA GRADIŠKA – Dvojica neustrašivih bajkera iz Nove Gradi&s...

22.07.2025. u 10:00

SM gradnja preuzima milijunski posao u Brodu – evo o čemu se radi
Radar
SM gradnja preuzima milijunski posao u Brodu – evo o čemu se radi

SLAVONSKI BROD – Na prostoru Dječjeg vrtića „Pčelica&l...

22.07.2025. u 08:00

Divlja deponija na +35 °C? U Brodu je to standard, ne iznimka
Radar
Divlja deponija na +35 °C? U Brodu je to standard, ne iznimka

SLAVONSKI BROD – Na adresu redakcije stigla je još jedna fotografij...

21.07.2025. u 18:00

Iz Nove Gradiške do neba iznad Europe – upoznaj pilota koji živi svoj dječački san!
Grad to su ljudi
Iz Nove Gradiške do neba iznad Europe – upoznaj pilota koji živi svoj dječački san!

U vremenu kada se većina radnih dana odvija pod svjetlom monitora i u sjeni ured...

21.07.2025. u 16:00

Paklene vrućine i oluje – dvostruki meteoalarm na snazi za Brodsko- posavsku!
Servisne informacije
Paklene vrućine i oluje – dvostruki meteoalarm na snazi za Brodsko- posavsku!

SLAVONSKI BROD – Nakon sunčanog i nesnosno vrućeg vikenda, Brođane na poče...

21.07.2025. u 12:00

Pogibeljna staza
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Pogibeljna staza

Jedan bezimeni pješački put kroz park Klasiju godinama je bio danju najpr...

20.07.2025. u 20:00

Umirovljenici bez štednje, mladi bez stana, a Hrvatska sve bogatija – kako?
Radar
Umirovljenici bez štednje, mladi bez stana, a Hrvatska sve bogatija – kako?

Dok se svakodnevno u medijima i među građanima ponavlja narativ o inflaciji, ras...

20.07.2025. u 11:00

Ljeto bez milosti: Vatrogasci pod 60 °C, a vi i dalje palite travu?
Koncerti
Ljeto bez milosti: Vatrogasci pod 60 °C, a vi i dalje palite travu?

Početak ljeta donosi i početak nove, intenzivne protupožarne s...

19.07.2025. u 20:00

Tvrđava Brod postaje epicentar glazbe – pogledajte tko nas
Koncerti
Tvrđava Brod postaje epicentar glazbe – pogledajte tko nas

SLAVONSKI BROD – Kraj ljeta u Slavonskom Brodu već je tradicionalno rezerv...

19.07.2025. u 17:00

Nova prometna glavobolja u Brodu – evo gdje nećete moći proći
Servisne informacije
Nova prometna glavobolja u Brodu – evo gdje nećete moći proći

SLAVONSKI BROD – Zbog radova na otklanjanju uočenih nedostataka, dio Ulice...

19.07.2025. u 14:00

Toplinski val zahvatio Brodsko-posavsku: Temperature nastavljaju rasti
Savjeti i trikovi
Toplinski val zahvatio Brodsko-posavsku: Temperature nastavljaju rasti

SLAVONSKI BROD – Brodsko-posavska županija ovih dana ulazi u razdoblje eks...

19.07.2025. u 11:00

Oživljen srednjovjekovni običaj – može li zvono stvarno rastjerati oblake?
Priče
Oživljen srednjovjekovni običaj – može li zvono stvarno rastjerati oblake?

VINKOVCI – Tamni, apokaliptični oblaci nadvili su se jučer nad istočni dio...

18.07.2025. u 20:00

Severina, Miroslav Ilić, Krankšvester – spoj nemogućeg na NG Ljetu
Događanja
Severina, Miroslav Ilić, Krankšvester – spoj nemogućeg na NG Ljetu

Nova Gradiška i ovoga ljeta potvrđuje status regionalnog središta...

18.07.2025. u 10:00

Proglašena prirodna nepogoda, prijave štete otvorene za pogođene građane i poljoprivrednike
Servisne informacije
Proglašena prirodna nepogoda, prijave štete otvorene za pogođene građane i poljoprivrednike

BRODSKO-POSAVSKA ŽUPANIJA / SLAVONSKI BROD – Zbog posljedica razornog oluj...

18.07.2025. u 08:00

Najuspješniji maturant u Hrvatskoj dolazi iz Slavonskog Broda- upoznajte Bornu!
Škola
Najuspješniji maturant u Hrvatskoj dolazi iz Slavonskog Broda- upoznajte Bornu!

SLAVONSKI BROD – Dok većina maturanata s nestrpljenjem i dozom nervoze otv...

17.07.2025. u 18:55

;