Ako želite pratiti koliko ste kalorija danas unijeli, kakav je omjer makro i mikronutrijenata u vašoj prehrani, onda je myfitnesspal aplikacija idealna za vas.
Riječ je o aplikaciji koja je jednostavna za korištenje, a koja vam omogućuje da tijekom dana unesete sve svoje obroke, bilo ručno, bilo skeniranjem barkoda na proizvodu kojega ste planirali konzumirati u nekom od svojih obroka. Namirnice i gotove proizvode možete podijeliti prema obrocima koji su ponuđeni u aplikaciji ili sve konzumirane namirnice i proizvode popisati pod jedan obrok - aplikacija će za vas izračunati koliki je vaš dnevni unos i jeste li u suficitu ili deficitu s nekim od makro ili mikronutrijenata.
Da biste uopće krenuli s korištenjem, na početku je potrebno upisati neke od osobnih podataka kao što su spol, dob, visina, težina i razina aktivnosti, a potom i odrediti vaš cilj po pitanju kalorijskog unosa. Ukupan kalorijski unos temeljit će se na omjeru makronutrijenata kojega si sami odredite, a sve dok omjer proteina, ugljikohidrata i masti ne bude na 100%, nećete moći zaključiti radnju.
Aplikacija je odlična za sve one koji žele obratiti pozornost na svoju prehranu i naučiti kako dovesti svoju prehranu u balans.
Slavonski Brod ponovno postaje grad oznaka, crta i novih parkirališnih zo...
21.10.2025. u 20:00
Posljednjih dana mnogi stanovnici Slavonije, kao i ostatka Hrvatske, vode istu b...
21.10.2025. u 17:30
GORNJA VRBA – Ministarstvo zaštite okoliša i z...
21.10.2025. u 15:00
SLAVONSKI BROD – Danas, povodom 6. Nacionalnog dana sigurnos...
21.10.2025. u 10:00
SLAVONSKI BROD – Prije svega pola sata u Naselju kralja Tomislava započeli...
21.10.2025. u 07:30
Iz Ruščice stiže priča koja spaja ljubav, upornost, tradiciju i poduzetni...
20.10.2025. u 15:00
Brodsko-posavska županija ulazi u tjedan promjenjivog vremena koji će, prema sve...
20.10.2025. u 07:30
Prvo, evo lagane brodske šale koja se događa u ugodnoj ljetnoj baš...
19.10.2025. u 20:00
U dvorištu Hrvatskog doma u Cerniku, pod otvorenim šatorom, ovog j...
19.10.2025. u 12:00
Radovi na autocestama, koji u Hrvatskoj svake jeseni uzmu maha nakon turističke...
19.10.2025. u 08:00
Poznata hrvatska prehrambena tvrtka Ledo izdala je hitno upozorenje potro&scaron...
17.10.2025. u 17:30
SLAVONSKI BROD – Na redakcijsku adresu 035portala stigao je videozapis koj...
17.10.2025. u 15:45
Policijske službenice Policijske uprave brodsko-posavske (Ured načelnika i Posta...
17.10.2025. u 10:00
SLAVONSKI BROD – Iako su društvene mreže posljednjih dana prepune n...
17.10.2025. u 07:30
Nakon tri uspješna i odlično posjećena izdanja, slavonskobr...
16.10.2025. u 10:00
Policijski službenici Postaje prometne policije Slavonski Brod, su 14. listopada...
16.10.2025. u 07:30