insurpad

Brzo i digitalno

Unesi registraciju i usporedi ponude osiguranja

Život

Važno je da ne odustaneš (od sebe)!

Autor: 035portal Datum objave: 09.08.2023. u 20:00


Toliko misli mi se vrti kroz glavu dok pišem ovaj tekst i pokušavam izdvojiti ono najbitnije i ono što će doprijeti do onih koji budu čitali do kraja, a kojima je takvo nešto istovremeno i potrebno. Neću o vremenu u kojem živimo jer svi znamo kako nam je, koliko radimo, koliko smo na trenutke odsutni i koliko se malo posvećujemo sebi, a istovremeno trošimo energiju na nebitne stvari, nebitne ljude i prazne priče.

 

Često nismo ni svjesni da smo otišli u krivom smjeru dok nas stvarnost ne udari u glavu. Pronađeš se u banalnoj situaciji i shvatiš da si neopravdano, izrazit ću se grubo, ali NESPOSOBAN/NA izvući se iz nje. A zašto? Zato što si se danima, mjesecima i godinama sustavno zapuštao/la, nisi radio/la na sebi, na svojem tijelu, na svojem umu. Da ne pričam o tome kako se ljudi naglo osvijeste u trenutku kada im se priopći neka dijagnoza… po mogućnosti s određenom stopom smrtnosti, a svjedoci smo koliki ljudi oko nas umiru samo zbog posljedica lošeg stanja kardiovaskularnog sustava. Neću nabrajati dalje.

 

“𝑻𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔”. A zašto? Nisu kilogrami viška došli preko noći. Nisi preko noći došao/la u situaciju da ne možeš čučnuti. Nisi preko noći došao/la do toga da ne možeš otići stepenicama na 2. kat bez da te lupi blaži srčani. Isto tako nećeš doći do zdrave tjelesne težine preko noći, nećeš raditi čučnjeve sa 50,60 ili 100kg nakon 2 odrađena treninga nogu, nećeš trčati maraton nakon 5 odrađenih trčanja po 3km. Potrebno je puno rada, truda, discipline i VREMENA da se vratiš na tvorničke postavke, ali isto tako je potrebna i tvoja svijest o prolaznosti tog istog vremena. Imamo ga, ali koliko?

 

 

Fotografije koje vidite poredane su nekim redom: od najdužeg perioda treniranja do najkraćeg: 9 mjeseci i -23kg 7 mjeseci i -25kg 2 mjeseca i -10kg 1 mjesec i -7kg Nismo svi isti, ne odgovara nam svima jednak trening i jednaka prehrana. Ne uspoređuj se s drugima jer ne znaš kakav je njihov put. Radi na sebi - zbog sebe! I vjeruj u proces. Nećeš moći prenijeti proces na papir kao jednoliko pravocrtno gibanje.

 

Bit će padova, stagnacija i posustajanja, ali važno je da ne odustaneš (OD SEBE).

 

Autorica: Nina Rosandić Abramović


Što od danas znači odlazak u bolnicu bez dopunskog osiguranja?
Zdravlje
Što od danas znači odlazak u bolnicu bez dopunskog osiguranja?

Od danas vrijede nove, više cijene zdravstvenih usluga koje HZZO isplaćuj...

06.12.2025. u 19:55

Prvi advent u novoj školi ´Milan Amruš´: Pogledajte što su pripremili učenici!
Škola
Prvi advent u novoj školi ´Milan Amruš´: Pogledajte što su pripremili učenici!

U srijedu, 10. prosinca, od 9:30 do 12:30, dvorište novoizgrađene O&Scaro...

06.12.2025. u 16:00

Sveti Nikola podijelio radost najmlađima
Događanja
Sveti Nikola podijelio radost najmlađima

Sveti Nikola jučer je razveselio najmlađe u Slavonskom Brodu, donoseći poklone u...

06.12.2025. u 12:00

Evo zašto je Advent u Stupniku potpuno drugačiji od ostalih
Zabava
Evo zašto je Advent u Stupniku potpuno drugačiji od ostalih

Brodski Stupnik i okolna naselja početak prosinca dočekali su u punom blagdansko...

05.12.2025. u 17:30

Nakon godina čekanja – još jedna odgoda?!
Radar
Nakon godina čekanja – još jedna odgoda?!

Nakon godina radova, dogovora, političkih usuglašavanja i odgađanja, novi...

05.12.2025. u 15:00

Mobilne blagajne na čak pet lokacija
Servisne informacije
Mobilne blagajne na čak pet lokacija

Grad Slavonski Brod i ovog prosinca organizira rad mobilnih gradskih blagajni ko...

05.12.2025. u 12:30

Hitna intervencija na Savi: Potopljeni splav prijetio svima nizvodno
Radar
Hitna intervencija na Savi: Potopljeni splav prijetio svima nizvodno

Jučer, 4. prosinca 2025., na rijeci Savi odigrala se akcija koja j...

05.12.2025. u 10:00

Novi tjedan, nova naselja: Komunalac poručuje – spremite glomazni otpad!
Servisne informacije
Novi tjedan, nova naselja: Komunalac poručuje – spremite glomazni otpad!

SLAVONSKI BROD – Brodski Komunalac objavio je najnoviji nastavak rasporeda...

04.12.2025. u 17:30

´Jedan seoski učitelj ostavio je 15 000 stranica baštine´
Događanja
´Jedan seoski učitelj ostavio je 15 000 stranica baštine´

KLAKAR – U Crkvi sv. Jakova apostola jutros je započelo dvodnevno obilježa...

04.12.2025. u 15:00

Stiže događaj godine: Brođani, jeste li spremni učiniti čudo 13. prosinca?
Događanja
Stiže događaj godine: Brođani, jeste li spremni učiniti čudo 13. prosinca?

U gradu koji dobro zna što znači zajedništvo, ovog prosinca Slavon...

04.12.2025. u 12:30

Građani biraju najbolje- adventska akcija koja svake godine oduševi
Zabava
Građani biraju najbolje- adventska akcija koja svake godine oduševi

Uoči blagdanske sezone, Turistička zajednica područja Slavonski Brod–Posav...

04.12.2025. u 07:30

Jelena Perčin za Novu Gradišku: Jedna objava pokrenula je lavinu komentara
Događanja
Jelena Perčin za Novu Gradišku: Jedna objava pokrenula je lavinu komentara

Humanitarna kampanja Budi mi prijatelj udruge RTL pomaže djeci ove je godine u f...

03.12.2025. u 15:00

Brutalna lekcija nesavjesnim vozačima: Pogledajte što su napravili u Širokoj ulici
Priče
Brutalna lekcija nesavjesnim vozačima: Pogledajte što su napravili u Širokoj ulici

SLAVONSKI BROD – Dok brojni vozači svakodnevno rutinski stanu na parkirno...

03.12.2025. u 12:30

Irska zabranila gotovo sve – hoćemo li ikada slijediti njihov primjer?
Radar
Irska zabranila gotovo sve – hoćemo li ikada slijediti njihov primjer?

Početak prosinca u Hrvatskoj već tradicionalno najavljuje ono &sca...

03.12.2025. u 10:00

Veliki trgovački lanac stiže u Slavonski Brod?
Priče
Veliki trgovački lanac stiže u Slavonski Brod?

Slavonski Brod već je naviknut na velike najave, ali rijetko koja izazove ovolik...

03.12.2025. u 07:30

Velika racija u Slavonskom Brodu: Strani radnici radili bez ikakvih papira!
Radar
Velika racija u Slavonskom Brodu: Strani radnici radili bez ikakvih papira!

Policijski nadzori nezakonitog boravka i rada stranih državljana u Slavonskom Br...

01.12.2025. u 17:30

;