insurpad

Brzo i digitalno

Unesi registraciju i usporedi ponude osiguranja

Život

Važno je da ne odustaneš (od sebe)!

Autor: 035portal Datum objave: 09.08.2023. u 20:00


Toliko misli mi se vrti kroz glavu dok pišem ovaj tekst i pokušavam izdvojiti ono najbitnije i ono što će doprijeti do onih koji budu čitali do kraja, a kojima je takvo nešto istovremeno i potrebno. Neću o vremenu u kojem živimo jer svi znamo kako nam je, koliko radimo, koliko smo na trenutke odsutni i koliko se malo posvećujemo sebi, a istovremeno trošimo energiju na nebitne stvari, nebitne ljude i prazne priče.

 

Često nismo ni svjesni da smo otišli u krivom smjeru dok nas stvarnost ne udari u glavu. Pronađeš se u banalnoj situaciji i shvatiš da si neopravdano, izrazit ću se grubo, ali NESPOSOBAN/NA izvući se iz nje. A zašto? Zato što si se danima, mjesecima i godinama sustavno zapuštao/la, nisi radio/la na sebi, na svojem tijelu, na svojem umu. Da ne pričam o tome kako se ljudi naglo osvijeste u trenutku kada im se priopći neka dijagnoza… po mogućnosti s određenom stopom smrtnosti, a svjedoci smo koliki ljudi oko nas umiru samo zbog posljedica lošeg stanja kardiovaskularnog sustava. Neću nabrajati dalje.

 

“𝑻𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔”. A zašto? Nisu kilogrami viška došli preko noći. Nisi preko noći došao/la u situaciju da ne možeš čučnuti. Nisi preko noći došao/la do toga da ne možeš otići stepenicama na 2. kat bez da te lupi blaži srčani. Isto tako nećeš doći do zdrave tjelesne težine preko noći, nećeš raditi čučnjeve sa 50,60 ili 100kg nakon 2 odrađena treninga nogu, nećeš trčati maraton nakon 5 odrađenih trčanja po 3km. Potrebno je puno rada, truda, discipline i VREMENA da se vratiš na tvorničke postavke, ali isto tako je potrebna i tvoja svijest o prolaznosti tog istog vremena. Imamo ga, ali koliko?

 

 

Fotografije koje vidite poredane su nekim redom: od najdužeg perioda treniranja do najkraćeg: 9 mjeseci i -23kg 7 mjeseci i -25kg 2 mjeseca i -10kg 1 mjesec i -7kg Nismo svi isti, ne odgovara nam svima jednak trening i jednaka prehrana. Ne uspoređuj se s drugima jer ne znaš kakav je njihov put. Radi na sebi - zbog sebe! I vjeruj u proces. Nećeš moći prenijeti proces na papir kao jednoliko pravocrtno gibanje.

 

Bit će padova, stagnacija i posustajanja, ali važno je da ne odustaneš (OD SEBE).

 

Autorica: Nina Rosandić Abramović


Grad opet širi parkirališne zone – kad će stati?!
Servisne informacije
Grad opet širi parkirališne zone – kad će stati?!

Slavonski Brod ponovno postaje grad oznaka, crta i novih parkirališnih zo...

21.10.2025. u 20:00

Invazija smrdljivih martina: Azijski kukci preuzeli Hrvatsku
Priče
Invazija smrdljivih martina: Azijski kukci preuzeli Hrvatsku

Posljednjih dana mnogi stanovnici Slavonije, kao i ostatka Hrvatske, vode istu b...

21.10.2025. u 17:30

Brodsko-posavska ide prema energetskoj neovisnosti – počinje gradnja solarne elektrane!
Radar
Brodsko-posavska ide prema energetskoj neovisnosti – počinje gradnja solarne elektrane!

GORNJA VRBA – Ministarstvo zaštite okoliša i z...

21.10.2025. u 15:00

Vozači romobila i bicikala pod povećalom – pogledajte gdje policija danas kontrolira!
Servisne informacije
Vozači romobila i bicikala pod povećalom – pogledajte gdje policija danas kontrolira!

SLAVONSKI BROD – Danas, povodom 6. Nacionalnog dana sigurnos...

21.10.2025. u 10:00

Počeli radovi u Naselju kralja Tomislava – građani bijesni zbog novih crta
Radar
Počeli radovi u Naselju kralja Tomislava – građani bijesni zbog novih crta

SLAVONSKI BROD – Prije svega pola sata u Naselju kralja Tomislava započeli...

21.10.2025. u 07:30

Iz Ruščice do polica SPAR-a: kako su Ana Tereza i Mario Želinski osvojili Hrvatsku!
Gastro
Iz Ruščice do polica SPAR-a: kako su Ana Tereza i Mario Želinski osvojili Hrvatsku!

Iz Ruščice stiže priča koja spaja ljubav, upornost, tradiciju i poduzetni...

20.10.2025. u 15:00

Sunce se povlači, oblaci preuzimaju- jesen napokon pokazuje svoje pravo lice!
Servisne informacije
Sunce se povlači, oblaci preuzimaju- jesen napokon pokazuje svoje pravo lice!

Brodsko-posavska županija ulazi u tjedan promjenjivog vremena koji će, prema sve...

20.10.2025. u 07:30

Gostovala i kapela bečkog dvorskog kazališta
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Gostovala i kapela bečkog dvorskog kazališta

Prvo, evo lagane brodske šale koja se događa u ugodnoj ljetnoj baš...

19.10.2025. u 20:00

Mirisi domaćih likera i pekmeza preplavili Cernik – ovako izgleda pravi jesenski raj
Događanja
Mirisi domaćih likera i pekmeza preplavili Cernik – ovako izgleda pravi jesenski raj

U dvorištu Hrvatskog doma u Cerniku, pod otvorenim šatorom, ovog j...

19.10.2025. u 12:00

Vozači na A3  bijesni: Zašto plaćamo isto kad ne vozimo normalno?
Radar
Vozači na A3 bijesni: Zašto plaćamo isto kad ne vozimo normalno?

Radovi na autocestama, koji u Hrvatskoj svake jeseni uzmu maha nakon turističke...

19.10.2025. u 08:00

Ako imate ove njoke – bacite ih odmah!
Savjeti i trikovi
Ako imate ove njoke – bacite ih odmah!

Poznata hrvatska prehrambena tvrtka Ledo izdala je hitno upozorenje potro&scaron...

17.10.2025. u 17:30

VIDEO KOJI ĆE VAS OSTAVITI BEZ RIJEČI: Muškarac urinirao po Tuđmanovom kipu
Radar
VIDEO KOJI ĆE VAS OSTAVITI BEZ RIJEČI: Muškarac urinirao po Tuđmanovom kipu

SLAVONSKI BROD – Na redakcijsku adresu 035portala stigao je videozapis koj...

17.10.2025. u 15:45

Kad mališani postanu policajci- edukacija koja je raznježila cijeli Sibinj
Priče
Kad mališani postanu policajci- edukacija koja je raznježila cijeli Sibinj

Policijske službenice Policijske uprave brodsko-posavske (Ured načelnika i Posta...

17.10.2025. u 10:00

Brođani ogorčeni novim parkirnim linijama: Kroz gepek izlazimo iz auta!
Servisne informacije
Brođani ogorčeni novim parkirnim linijama: Kroz gepek izlazimo iz auta!

SLAVONSKI BROD – Iako su društvene mreže posljednjih dana prepune n...

17.10.2025. u 07:30

Pivo Fest sutra otvara vrata – ulaz slobodan, dobra atmosfera zagarantirana
Događanja
Pivo Fest sutra otvara vrata – ulaz slobodan, dobra atmosfera zagarantirana

Nakon tri uspješna i odlično posjećena izdanja, slavonskobr...

16.10.2025. u 10:00

U četiri sata – 41 prekršaj! Policija pojačava kontrole na cestama!
Radar
U četiri sata – 41 prekršaj! Policija pojačava kontrole na cestama!

Policijski službenici Postaje prometne policije Slavonski Brod, su 14. listopada...

16.10.2025. u 07:30

;