Jeste li svjesni dobrobiti fizičke aktivnosti?

Svijest o fizičkoj aktivnosti i zdravoj prehrani kod mnogih se javi tek kad za to bude prekasno ili im ostane jako malo vremena za poraditi na tome. Tužno je kako si čovjek može dopustiti da ne vodi brigu o sebi i svojem zdravlju, a upravo je to ono što bi svima trebalo biti na prvom mjestu. Velika je sreća pa postoje ljudi koji svojim znanjem, vještinama i poučeni vlastitim iskustvom žele utjecati na zdravlje drugih.

Svatko bi trebao imati svoju misiju i cilj. Moja misija je pozitivno utjecati na druge, naučiti ih osnovama treninga u teretani i osnovama nutricionizma. Cilj je zadovoljen kada mi se javi netko od mojih klijenata ili osoba s kojom nisam ostvarila nikakav vid suradnje, a koja je na temelju mojih objava na društvenim mrežama promijenila svoje životne navike, počela se baviti fizičkom aktivnošću u kojoj uživa i usvojila osnove zdrave i balansirane prehrane.

Još netko uvelike vodi brigu o zdravlju drugih ljudi, a to je Liga protiv raka Brodsko-posavske županije. Za nadolazeću subotu su organizirali 7. po redu donacijsku utrku “Znanjem i prevencijom do zdravlja” koja će vjerujem okupiti veliki broj trkača. Prošle godine sam i sama sudjelovala na utrci i trčala 10km. Neprocjenjivo iskustvo kojega se uvijek rado sjetim pogledom na dobivenu medalju, ali i na tenisice koje sam osvojila na tomboli (inače nikada ništa ne osvajam), a koje su mi bile motiv da nastavim s trčanjem.

Prijave za utrku su završene, no ako ipak želite biti dio svega, dođite 2. rujna pred dvoranu Vijuš. U 9 sati kreću dječje utrke, a u 10 sati utrke za odrasle.